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terça-feira, 17 de maio de 2011

seu corpo e você!

Meu primeiro post,decidi fazer sobre a relação como as pessoas se sentem com o seu corpo.Muitas meninas seguem rigidamente o padrão da sociedade.Deixando de curtir as melhores coisas da vida, como o chocolate.Que nós fazem ir ao céus não é verdade? Mas isso não é o pior.O pior é quando a pessoa sente que ela esta gorda demais e precisa fazer de tudo para emagreçer,como parar de comer.E depois de um tempo a pessoa passa a começar a vomitar,vomitar muito!E acaba acontecendo os casos de: Bulimia e Anorexia.O que é muito grave e se não reconhecido no começo pode ter fins trágicos.
Sinais e sintomas de desnutrição:
-Perda de peso acentuada
-Parar de crescer ( se está em fase de crescimento )
-Menstruação escassa ou irregular, ou até a suspensão da mesma
-Pele seca
-Palidez
-Tonturas
-Queda de cabelo
-Sensações alternadas de satisfação e "peso" após comer
Sintomas psíquicos:
-Alteração de humor
-Irritabilidade
-Ansiedade
-Tristeza
-Desânimo
-Tendência ao isolamento da família e amigos
-Desinteresse geral.
...Um exemplo de pessoa que já sofreu sobre isso foi a cantora teen Demi Lovato.Por pressão (bullying) ela decidiu que era gorda demais,então começou a diminuir comidas e refeições.Vendo que não estava fazendo resultado ela começou á vomitar, para perder peso.Ela conta que ela vomitava pelo menos cinco vezes ao dia e quando ela ia ver,no vaso só tinha sangue..Não satisfeita consigo mesma Demi Lovato começou a se cortar não se importando se isso tivesse uma consequência drástica. Aos 18 anos,após um transtorno de humor,ela foi internada em uma clínica de reabilitação.Hoje ela posta uma foto de biquini no seu site pessoal,(twitter) e diz, que hoje ela está bem,que é possivél viver em paz com o seu corpo.Faça como a Demi, procure ajuda se você sofre com isso, se você sente que não está bem com o seu corpo.Faça do jeito certo!Com uma nutricionista faça uma diéta saúdavel,caminhe,faça exercícios fisicos!Não se deixe entrar em uma coisa,que só te fará mal!E lembre-se:
"Eu sou linda do meu jeito,pois Deus não comete erros!"

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